选择夏日游览,你做好预备了吗?和龙市青龙渔业有限公司温馨提示您夏日气候变化莫测,饮食稍不留意还容易发作肠道疾病
一、留意饮食安全:在夏日高温时节出游,游客要留意饮食安全,考究饮食卫生,避免“病从口入”及不科学的饮食习惯造成的身体不适或疾病。尤其是在海滨城市食用海鲜产品时,一定要挑干净新鲜的食用,避免发作食物中毒。吃海鲜时和刚刚吃了海鲜后,不要饮用冰啤、冰水、冷水,不要吃过凉的食物,以防发作腹泻等疾病。
二、遇恶劣气候远离危险区域:遇到雷雨、飓风、热带风暴、泥石流、洪水、海啸等恶劣气候和自然灾害时,应远离危险地段或危险区域,切勿进入景区规则的禁区内。遵从带团导游和游览社的统一安排和调集,及时采纳相关的防护措施,不私自到处观赏玩耍、脱离旅行团队。
三、海边游水要在限制区域:到海滨区域参加游水活动时,在与游览社约定的区域内或景区限制的区域内游水,最好结伴而行,有较强的自我保护意识,携带必要的保护救生用品,不私自下水,以防溺水事故发作(为避免意外,游览社不安排游水活动,游客切不可私自游水)。
五、要防中暑:夏日出游在高温高湿气候易发作中暑,心脑血管病人及老幼体弱者更应留意采纳必要的防备措施。出行前向医师咨询,适当预备一些防备中暑的药品。
六、要防“空调病”:夏日旅行要防“空调病”。室表里和车表里的空气温差不要太大,不然容易发作伤风或肠胃不适等症状。
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